Displaying 1 of 1 2021 Формат: Book Авторы: Brewer, Judson, author. Публикация: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind / Judson Brewer, MD PhD. Издательство, дата издания: New York : Avery, an imprint of Penguin Random House, [2021] Описание: xv, 287 pages : illustrations ; 24 cm Сводная информация: Presents a step-by-step plan to break the cycle of worry and fear that drives anxiety and addictive habits through the use of brain-based techniques accessible to anyone. Примечания: Includes bibliographical references (pages 269-275) and index. Темы: Anxiety. Habit breaking. Change (Psychology) Mindfulness (Psychology) ISBN: 9780593330449 (hardcover) 0593330447 (hardcover) Контрольный номер: 1886499 Локальное наличие:0 (of 1) Доступность системы:25 (of 33) Подача запроса Добавить в мой список Пользоваться совместно Expand All | Collapse All Map It Крупное изображение обложки Наличие Вид со стороны библиотекаря Предложения и другое Displaying 1 of 1